Videre til indhold
  • Pornoafhængighed
    • Om Pornoafhængighed
    • Behandlingsforløb
    • Foranstaltninger
  • Premium Forløb
  • Test: Er jeg afhængig af porno?
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Cookiepolitik (EU)
  • +45 25 11 10 06
Menu
  • Pornoafhængighed
    • Om Pornoafhængighed
    • Behandlingsforløb
    • Foranstaltninger
  • Premium Forløb
  • Test: Er jeg afhængig af porno?
  • Kontakt
    • Kontakt
    • Cookiepolitik (EU)
  • +45 25 11 10 06

Behandlingsforløb

Hvordan fungerer behandlingsforløbet?

Behandlingsforløbet hos ProSex og Michael Fray er tilpasset dine individuelle behov og omfatter en række forskellige terapiformer, herunder individuel terapi, gruppeterapi og parterapi. Når du kontakter mig, vil jeg tage en grundig vurdering af din situation og hjælpe dig med at vælge den terapiform, der passer bedst til dig. Jeg vil arbejde tæt sammen med dig om at identificere årsagerne til din afhængighed, og udvikle en behandlingsplan, der er skræddersyet til dine behov.

Individuel terapi

Individuel terapi er en af ​​de mest almindelige former for terapi til behandling af pornoafhængighed. Hos ProSex vil du arbejde sammen med en erfaren terapeut, der vil hjælpe dig med at identificere og bearbejde de underliggende årsager til din afhængighed. Terapeuten vil hjælpe dig med at udvikle sunde copingstrategier og adfærdsmønstre, der vil hjælpe dig med at opnå en pornofri tilværelse.

Gruppeterapi

Gruppeterapi kan være en effektiv måde at behandle pornoafhængighed på, da den giver dig mulighed for at dele dine erfaringer med andre, der kæmper med samme problem. Gruppeterapi på Pornofri.dk er ledet af en erfaren terapeut, der vil skabe et trygt og støttende miljø for deltagerne. Gruppeterapi kan også give dig mulighed for at lære fra andres erfaringer og få feedback og støtte fra gruppen.

Parterapi

Pornoafhængighed kan have en alvorlig indvirkning på dine relationer, især din romantiske partner. Parterapi kan hjælpe dig med at genopbygge tilliden og nærheden i din relation og lære sunde kommunikations- og samarbejdsevner. Vores parterapeuter har ekspertise i at behandle pornoafhængighed i relationer og vil arbejde tæt sammen med dig og din partner for at opnå en pornofri tilværelse.

Pornofri

12 ugers guidet forløb

Uge 1: Introduktion og vurdering

Præsentation af programmet og dets mål Individuel vurdering af deltagerens afhængighed og behov Udarbejdelse af personlig plan

Uge 2: Uddannelse om pornoafhængighed

Diskussion af de psykologiske og fysiologiske aspekter af pornoafhængighed Præsentation af forskellige behandlingsmetoder og teknikker Gennemgang af konsekvenserne af pornoafhængighed på personlige og professionelle liv

Uge 3: Kognitive teknikker

Indførelse af kognitiv adfærdsterapi (CBT) og mindfulness som behandlingsmetoder Gruppesessioner og individuelle øvelser for at hjælpe Deltageren med at ændre deres tankemønstre og adfærd

Uge 4: Afhængigheds-håndtering

Identifikation og styrkelse af copingstrategier for at håndtere triggere og tilbagefald Gruppesessioner og individuel

Uge 5-8: Praktisk anvendelse

Deltageren implementerer de lærte teknikker og strategier i deres daglige liv Ugentlige gruppesessioner og individuel opfølgning for at evaluere fremskridt, diskutere udfordringer og justere personlige planer

Uge 9-11: Evaluering af fremskridt

Deltageren vurderer deres fremskridt og identificerer områder, der kræver yderligere arbejde Justering af personlige planer og udarbejdelse af en vedligeholdelsesplan

Uge 12: Afrunding og opfølgning

Gennemgang af deltagerens fremskridt og fejringer af deres succeser Planlægning af opfølgningsgruppesessioner og individuel støtte efter behov Ressourcer og anbefalinger til fortsat støtte og personlig udvikling

Endelig fri

Dit nye liv med mere af det du har valgt at fokusere på starter for alvor. TILLYKKE!

Hvis du ønsker, overgår du til en frivillig gruppe, der lige som dig er kommet langt.

Uge 14: Opfølgende samtale

Vi følger op på hvordan det går og aftaler små justeringer hvis det er nødvendigt.

  • Om Pornoafhængighed
  • Premium Forløb
  • Behandlingsforløb
  • Foranstaltninger
  • Kontakt
Menu
  • Om Pornoafhængighed
  • Premium Forløb
  • Behandlingsforløb
  • Foranstaltninger
  • Kontakt

+ 45 25 11 10 06

© 2023 Alle rettigheder forbeholdt.

Facebook-f Instagram Youtube
PornoFri.dk
Administrer samtykke til cookies
For at give dig de bedste oplevelser bruger vi teknologier som cookies til at gemme og/eller få adgang til enhedsoplysninger. Hvis du giver dit samtykke til disse teknologier, kan vi behandle data som f.eks. browsingadfærd eller unikke ID'er på dette websted. Hvis du ikke giver dit samtykke eller trækker dit samtykke tilbage, kan det have en negativ indvirkning på visse funktioner og egenskaber.
Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Præferencer
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Statistikker
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Marketing
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
Vælg muligheder Administrer tjenester Administrer {vendor_count} leverandører Læs mere om disse formål
Se præferencer
{title} {title} {title}